4 совета для беременных

Беременность – прекрасное время, впечатления о котором сохраняются навсегда. К сожалению, оно также сопряжено с неудобствами, которых однако можно избежать. Мы предлагаем ряд советов, которые точно помогут будущим мамочкам проще и легче пережить особенности своего состояния.

  • Эластичная лента, часто использующаяся в спортивной медицине (кинезиотейп), поможет поддержать живот, спину и грудь при беременности, а также станет профилактикой растяжек. Закупайтесь ею впрок – она действительно работает.
  • Детский надувной круг позволяет поспать на животе – вы просто ложитесь на него так чтобы большой живот оказался внутри круга. Все, теперь можно вернуться к своей любимой позе и перестать ограничиваться позой на боку или на спине.
  • Чтобы отекшая грудь не так болела, надевайте предварительно охлажденный в холодильнике бюстгальтер.
  • Современные наряды для беременных с эластичными поясами действительно работают – верхний эластичный поясок поддерживает живот и повышает комфорт женщины.