5 советов, как закончить неудачные отношения

 

1.Анализ ситуации: объективно и беспристрастно

Найдите время для того, чтобы обдумать сложившееся положение. Отключите все телефоны, уединитесь. Возьмите блокнот и карандаш. Пропишите честно, глядя себе в душу как в глаза: что не так, к чему вы пришли, видите ли перспективы?

Когда вы признаете факт разрыва отношений, они перестанут быть для вас мучительными. А значит, дальше легко найти конструктивную линию поведения, перестать «топтаться на месте» и тратить время на иллюзии.

2.Если у вас остался общий круг друзей

При разрыве отношений часто общие друзья невольно становятся сдерживающим фактором. Старайтесь не посещать одни и те же мероприятия в том же кругу, что и прежде. Хотите общаться с людьми – общайтесь. Но по возможности индивидуально, в связи с конкретными задачами (хобби, спорт, воспитание детей, учёба, обсуждение карьерных моментов, путешествия и так далее).

3.Смените номер телефона

Такой шаг поможет в значительной мере подавить в себе ожидания звонка: а вдруг он/она все-таки позвонит?! Если очень нужно, вас найдут и без телефона. А вот пустые надежды, вздрагивания и прислушивания к звонкам – явно не на пользу, если хотите двигаться дальше.

4.Уберите из обихода «общие» вещи

Бытовой фон зачастую сближает людей настолько, что становится частью их личностей: где что расставлено в квартире, как повешены картины на стенах, какой расцветки шторы. И так далее.

Даже набор посуды для завтрака, и тот напоминает о недавнем содружестве. Чтобы прервать иллюзорный видеоряд, внесите ряд изменений в интерьер. Удалите вещи и предметы, ранее принадлежавшие ныне отсутствующему человеку.

5.Долой сентиментальные моменты

Всё, что вас связывало на эмоциональном уровне, придется изъять из вашей новой реальности. Будь то «любимая вместе» музыка на CD-дисках, совместные фотографии или «общие» спортивные принадлежности – всё в утиль. По крайней мере, с глаз долой.

Необязательно выбрасывать в мусорную корзину. Уберите в малодоступное место. Вдруг на старости лет захочется написать мемуары? Мало ли… А сейчас этот материал временно вами не востребован. Значит, пусть пока полежит в дальнем, самой дальнем ящике.