5 способов сделать домашние дела быстрыми и приятными

Порядок в голове начинается с порядка дома», — утверждают психологи. Но как тратить меньше времени на домашние хлопоты и справляться с ними играючи?

1. Делайте все под музыку

Для психологов положительное влияние музыки на производительность труда — факт давно доказанный. Они подсчитали, что любимые мелодии повышают работоспособность на 70%. К тому же музыка снижает нервное напряжение, снимает усталость и улучшает внимание. Чем не повод составить приятный плейлист для домашних забот?

2. Придумайте вознаграждение

Мотивация — важнейший фактор в любом деле. Для начала напомните себе, что уборка помогает поддерживать физическую форму. Не впечатляет? Пообещайте себе незапланированный шопинг или просмотр любимого фильма после большой стирки или генеральной уборки.

3. Позовите подмогу

Мама, муж, дети, подруга — принимайте любую помощь. Вместе все делается быстрее и веселее. Психологи утверждают: общие трудности (пусть это даже банальное наведение порядка) повышают командный дух. К тому же за уборкой можно посекретничать или обсудить важные вопросы.

4. Не откладывайте на потом

Чаще всего беспорядок начинается с прокрастинации. Вынести мусор, закинуть вещи в стиральную машину, протереть стол — это занимает всего пять минут. Но если не тратить их каждый день, то к выходным скопится целая куча дел.

5. Подключайте современные технологии

Индустрия бытовой техники развивается стремительно, делая повседневную жизнь все проще и приятнее. А главное — помогая экономить драгоценное время.

Источник: psychologies.ru