Как лечить варикозное расширение вен

Первопричиной варикоза в восточной медицине принято считать психосоматику. Нижние конечности – индикатор уверенности в себе. Если они болеют – человек не прочно стоит на земле. Это может быть следствием чрезмерной авторитарности родителей или связано с наличием доминирующей личности в семье, коллективе. Кровеносные сосуды выпирают наружу, словно протестуя.

Вылечить заболевание лишь медицинскими препаратами невозможно. Только избавившись от зависимости, больной распрощается с варикозом.

Поддерживать сосуды придется на протяжении всего жизненного пути: посредством упражнений, различных растирок.

 

Что рекомендует Аюрведа?

— Наиболее эффективно борются с варикозным расширением: кукурузная крупа, ячменная, рисовая, сельдерей, морковка, кориандровые семена, гранатовые зерна – с легким мочегонным воздействием.

— Для разжижения крови: оливковое масло; имбирь; цитрусовые; гранаты и инжир; малиновые, земляничные, вишневые, смородиновые ягоды; свекольный корнеплод; подсолнечник.

— Дважды за день выпивайте 200 мл водички со столовой ложкой меда и чайной ложечкой уксуса, приготовленного из яблок.

— Отжимайте половину приблизительно 20 капель сока алоэ, добавляйте имбирного корня и щепоть кардамоновых семян и выпивайте смесь перед едой за десять минут. Курс – не менее двух месяцев, две недели отдыха и повторять до полного излечения.

— Употребляйте в пищу как можно больше плодов инжира: свежий, отваренный в молоке.

— Сократите до минимума употребление сахарного песка, гречневой крупы, бананов, картошки, белого хлеба, алкогольных напитков, копченых продуктов, всевозможных солений, воды с газом.

— Изучите принцип самомассажа по Цигун и регулярно его выполняйте.

— Катайтесь на велосипеде, плавайте.

— Выполняйте капиллярную гимнастику, разработанную Майей Гогулан.

— По возможности занимайте положение лежа и повторите несколько раз подтягивание носков в сторону лица, а потом – пяток от себя.

— Японцы практикуют такой метод борьбы с варикозом: около пятидесяти раз в несколько приемов за день подниматься на носки и с силой опускаться на пятки.

— Полезно ходить на пятках, еще лучше – задом наперед, с силой опускаясь на пятки.

— Японцы периодически проводят процедуру постукивания по икроножным мышцам бамбуковыми палочками – снизу вверх.

— Не забывайте ходить пешком по лестнице! Не обязательно преодолевать километры ступенек – достаточно всего нескольких пролетов.

В повседневной жизни

— На ночь размещайте ноги на специальном валике – ноги должны быть выше головы.

— Смотрите телевизор, читайте книги с поднятыми на стену ногами. Если сложно поднимать на стену, то размещайте ноги на большом мяче. Для лучшего эффекта имитируйте «ходьбу», шлепая икроножными мышцами по его поверхности – смешно и полезно.

— Утром и вечером растирайте интенсивно от лодыжек вверх уксусом из яблок. Параллельно можно пить его (с водой!) – для укрепления сосудов.

— Используйте для растираний водочную настойку из молотого мускатного ореха. Параллельно принимайте такую настойку: 200 г муската на 1000 мл водки. Настаивать десять дней, пить по двадцать капель трижды в день.

— Активно используйте для лечения каштан. Подойдут соцветия этого растения.

Можно готовить обычную настойку на спирту и использовать для растираний как можно чаще.

Хорошее действие оказывают компрессы и ванночки. Для ванночек на два литра теплой воды – 40 г каштанового масла. После процедуры надевайте теплые гольфы. Для компресса на один литр теплой воды – 30 г каштанового масла. Смачиваете марлевую ткань, оборачиваете ноги, сверху целлофан и что-то теплое. Можно держать всю ночь.

— Полезно ставить компрессы с маслом чайного дерева.

— Смешайте столовую ложку обычной поваренной соли и 200 г меда, наносите на проблемные места, прикрывайте пергаментом, приматывайте бинтом. В течение двух дней обновлять и снова приматывать, день отдохнуть – повторить. Курс – десять компрессов.

— Освойте самомассаж.

Сначала лягте, поднимите ноги и дайте произойти оттоку крови.

Затем сделайте 8-10 поглаживаний от лодыжек к коленям (движения должны быть обхватывающими).

Теперь выполняйте подушками ладоней растирающие движения от голеней вверх.  (8-10 раз).

Снова поглаживающие движения с эффектом выдавливания крови.

Словно вымешивая тесто, разомните голени снизу вверх (3-4 раза).

Заканчиваем массаж успокаивающим поглаживание.

— Купите медную проволоку, изобразите из нее нечто, напоминающее стельку, и вложите в домашние тапочки. На ночь можно надевать носки, помещая в них медные «стельки».