Как поступать когда все валится из рук

У каждого из нас бывают плохие дни: на работе все пошло наперекосяк, потом близкий человек устроил скандал, а тут еще утюг сгорел. Немудрено, что в такой ситуации хочется сесть и расплакаться. Мы подскажем, как лучше всего себя вести для выхода из кризиса.

Сделайте уборку в своем доме, выбросьте старые изношенные вещи, битую посуду. Помойте окна, хорошо проветрите помещения. В чистом доме и мысли станут более чистыми, печаль схлынет.

Устройте себе свидание. Да-да, самому себе: сходите в любимое (или новое) кафе, купите самое вкусное лакомство и выпейте чашку кофе. Потом можно гулять по городу, фотографируя красивые места и людей. Для женщин идеально подойдет вариант — сходить на приятную процедуру в спа или к парикмахеру.

Выучить новый язык – задание не для слабаков. Если вы чувствуете внутреннее опустошение, а в голову лезут навязчивые мысли, займите свой мозг чем-то более интересным и сложным – например, загадочными французскими или бойкими итальянскими словами.