Как разбудить ребенка утром

 

Проблема многих– трудности пробуждения ребенка по утрам. Будь то садик или школа, зачастую малыши не хотят вставать. Капризничают. Всячески оттягивают момент, когда придется вылезти из-под теплого одеялка. Дело порой доходит до истерики. Как с этим справиться?

Немного о профилактике

В большинстве случаев проблемы удается избежать заранее, до ее наступления. Как? Постепенно настраивая малыша на систематичность действий, ненавязчиво прививая ему ежедневный график. Если такие меры предприняты, трудностей вообще никаких не будет: надо встать – встанет, оденется и пойдет в школу или детсад.

Разумеется, на первых порах (еще попросту не было времени заниматься описанными выше «профилактиками») трудностей не избежать. А тем более, если ребенок по своим естественным биоритмам – так называемая сова.

Тайные причины нежелания вставать

Существуют причины, когда вставать из постели малыш не хочет по психологическим соображениям. О них он вам вряд ли расскажет. По крайней мере, здесь и сейчас вы получите лишь сопротивление и оборону: не встану, не пойду. А вот почему именно?

Психологи напоминают родителям, что необходимо контролировать атмосферу в коллективе (группе детсада или школьном классе). Вероятно, там происходят конфликты. Либо воспитатель/учитель тому виной, либо одногруппники/одноклассники. Если разберетесь на этом уровне, легче будет найти ключик к преодолению утренних трудностей.

Простые советы на каждый день

Как бы то ни было, старайтесь укладывать малыша пораньше с вечера. Тогда к утру ваше любимое чадо успеет выспаться. Значит, его нервная система придет в состояние равновесия. И даже если в социуме действительно имеет место конфликт, на «трезвую голову» гораздо проще обойти любую напряженность, договориться.

Старайтесь не допускать ребенка к просмотру агрессивных фильмов и мультиков, долгого времяпровождения в интернете.

Подсознание имеет свойство накапливать информацию, которая впоследствии становится почвой для нервозности, психозов и тревожных состояний. Истерики по утрам – как раз одно из проявлений такого воздействия. Малыш даже не отдает себе отчета в том, что делает и что говорит. На таких позициях вы вряд ли сможете урезонить дитя, убедить его и призвать к правильным действиям.

Музыка, интерьер, обстановка

Представьте себя на минуту маленьким ребенком. Всё то, что вас окружает, является для вас либо магнитом со знаком плюс, либо магнитом со знаком минус. Если вокруг малыша царят свет, радость, гармония, теплота и доброта – он автоматически поспешит выпрыгнуть из-под одеяла, чтобы поскорее стать частицей, участником всего этого. Ни страха, ни опасений, ни замкнутости.

Хорошо, если даже будильник – с позитивным рингтоном. Легкую, но в то же время с импульсом на активность, музыку ставьте фоном на небольшую громкость еще до того, как прозвенит будильник. Ребенок придет к пробуждению уже подготовленным на созидание.

А вот чего не следует делать категорически, так это запугивание в духе «Не пойдешь в школу/детсад – накажу!» и тому подобное. Шантаж тоже не сработает (не встанешь – обещанный подарок отменяется). Только позитивная волна. Искренняя, продуманная и тщательно выстроенная.