Как ухаживать за редкими, слабыми волосами

Вы стали замечать, что волосы выпадают слишком интенсивно, а шевелюра заметно поредела? Почему так происходит?
Причин может быть много, и надо сначала разобраться — лишь потом принимать соответствующие меры.
Не так давно волосы радовали густотой и здоровым видом, а теперь поредели, обламываются на концах? Возможно, вы переборщили с завивками, плойками или окрашиваниями. Ведь эти процедуры пагубно сказываются на локонах.


Какие меры стоит предпринять? Умерить свой пыл, оставить волосы на какое-то время в покое, подкормить их, оздоровить, используя профессиональные средства ухода и советы народной медицины.
Недавно вы перенесли тяжелую болезнь, понадобилось длительное лечение и прием большого количества медицинских препаратов? Или ваш организм находился в состоянии стресса. Не исключено, что и волосы отреагировали на общее состояние организма, — стали интенсивно выпадать, потускнели.
Что делать в этом случае? Решать основную проблему. Наладится здоровье – оживут и волосы. Конечно, потребуется дополнительный уход, процедуры по укреплению и оздоровлению.
Бывает и так, что волосы от рождения не радовали здоровым видом, редкие и очень ломкие, сильно электризуются и быстро приобретают неопрятный вид.
В этом случае потребуется регулярный грамотный уход – это от проблемы не избавит, но поможет улучшить состояние волос.
Что важно?
• Правильно и полноценно питаться. Пища должна содержать максимально широкий набор витаминов, необходимых для питания уже существующих волос, а также для роста новых. Особенно налегайте на витамины группы В, витамин А, Е и С.
• Для мытья слабеньких, реденьких волос лучше использовать мягкую воду, очищенную от примеси солей. Поэтому используйте воду из колодцев и скважин, подойдет и отфильтрованная.
• Очень ответственно подходите к выбору моющих средств. Шампунь должен соответствовать типу волос, а также содержать питательные вещества типа протеинов и кератинов. Отдавайте предпочтение профессиональным шампуням – так потребуется меньше дополнительных средств по уходу.
• Откажитесь от использования бальзама или кондиционера – эти средства, за редким исключением, утяжеляют волосы, а вы ведь как раз и пытаетесь избавиться от этой проблемы.
• Заканчивайте мытье волос использованием натуральных средств – настоями лечебных трав. К выбору травы тоже подходите ответственно: одни из них подсушивают, вторые обезжиривают и т. д.
Правильная прическа
Это немаловажно в случае, если волосы редкие и ослабленные. Подобрав правильную стрижку, даже таким волосам можно придать объемности.
• Откажитесь от…
…короткой стрижки с волосами одной длины (получите подобие торчащей во все стороны соломы);
…длинных волос (они неопрятно «провиснут» под своей же тяжестью);
…прически, требующей ежедневной укладки. Потраченные время и деньги на средства для укладки, а также пагубное воздействие этих средств себя не оправдают;
…начесов. Они больше всего портят волосы.
• Остановитесь на…
…короткой стрижке типа «пикси», «каскад», «итальянка», «градуированный боб»;
…стрижке средней длины с несколькими ярусами.
Если собираетесь использовать средства для укладки, помните:
— после их использования пряди должны оставаться легкими и пушистыми;
— вам не подходят средства на основе воска и гели;
— отложите в сторону всевозможные «горячие» приспособления типа утюжков и плоек. Хотите, чтобы волосы были волнистыми? После мытья волос заплетите их в нетугую косичку;
— фен используйте только в исключительных случаях с нанесением защитных средств. Завязанный на ночь высокий хвост создаст необходимый объем у корней волос.
Какая расческа лучше?
Для тонких ослабленных прядей подойдут только натуральные материалы: натуральная щетина или деревянный гребень. Пластмасса и железо категорически запрещены, они безжалостно разрушают структуру волос, а вам нужно беречь каждую здоровую волосинку!
Какие процедуры полезны?
• Для ускорения роста волос очень полезен массаж. Одно условие: он должен быть крайне щадящим! Во время мытья головы кончиками пальцев производите круговые движения. Старайтесь массажировать только кожу головы, не запутывая волос.
• После мытья волос наносите питательные маски для укрепления корней, улучшения структуры волос и общего оздоровления. Такие маски должны содержать протеины, витамины, вытяжки из растений.
• Летом используйте термальную воду для увлажнения волос, иначе они будут сильно страдать от солнечных лучей.
Что можно сделать самостоятельно
• Желточная маска. Пару желтков отделите от белка, взбейте с оливковым маслом и наносите на волосы. Смыть шампунем через 10 минут
• Маска с добавлением коньяка. Смешайте ложку коньяка с оливковым маслом. Использовать и смывать так же, как и маску из желтка.
• Из черного хлеба. Ломоть черного хлеба размочить в горячей воде, слегка отжать и нанести на волосы теплым. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой, можно с шампунем.