Кефир и гречка на страже здоровья

Можно найти множество методик для проведения детокс-продедуры. Одни более действенные, другие совсем бесполезные. Среди такого многообразия рецептов очищения выделяется один, заслуживший доверие многих людей благодаря своей эффективности.

Смесь гречневой муки и кефира поможет вывести токсины из кишечника, сосудов. Пить такой кефир нужно натощак с утра. Это средство улучшит работу внутренних органов и очистит организм. Регулярное применение стабилизирует сахар в крови, обмен веществ нормализуется.

Коктейль из кефира и гречки полон витаминов, что обеспечит организм энергией на день. Процедуру лучше применять курсом в полторы недели, делая перерыв два месяца. Но положительное влияние можно почувствовать, выпивая напиток раз в неделю. Стоит только попробовать и организм скажет вам спасибо