Начинай день правильно: 5 идей приготовления ленивой овсянки

1. Овсяные хлопья + семена льна + молоко + натуральный йогурт + банан + какао + мед

2. Овсяные хлопья + семена льна + кефир + молоко + грецкие орехи + замороженные ягоды + какао + банан

3. Овсяные хлопья + кефир + киви

4. Овсяные хлопья + натуральный йогурт + яблоко + орехи + сироп без сахара

5. Овсянка + отруби + ягоды + банан + мёд + орехи + йогурт

Источник: fithacker.ru