Полезные свойства помелы

Круглый год зелёным цветом только хвойные, и также цитрусовое дерево, на ветвях которого произрастает помело. Не помело́, но поме́ло – фрукт, ещё недавно бывший для нас экзотичным, сегодня продаётся в каждом овощном ларьке. Покупают его россияне в основном для праздничного стола, догадываетесь ли вы о его полезных свойствах?

Кладезь витаминов

Витаминизировано помело не меньше прочих цитрусовых. Витамин А, самые необходимые из группы B (B1, B2, B5) и разумеется C. Немаловажно то, что их полному усвоению содействуют наличествующие в помеле элементы минералов. Количество калия, фосфора, натрия и железа вызывает внимание на этот плод людей, стремящихся к составлению качественного дневного рациона. Грубые волокна и клетчатка ускоряют метаболизм, что вызывает жиросжигание

Целебная польза помелы

  • Повышение иммунной активности, защита от вирусов;
  • Поддержание состояния сердечнососудистой системы;
  • Понижение давления;
  • Улучшение продуктивности мозговой деятельности;
  • Продление крепкости костей, зубов;
  • Помощь в профилактике кашля, астмы;
  • Противовоспалительный эффект.

Косметологическая польза

Помимо того, что омоложение коже принесёт принятие помелы в качестве еды, лучшего эффекта поможет добиться маска для лица.

  • Измельчите 100г помелы, но не до состояния сока!;
  • Влейте чайную ложку мёда и столовую ложку лимонной цедры;
  • В случае чрезмерно жидковатой смеси, вмешайте 1-2 чайные ложки овсянки;
  • Нанесите маску на 15 минут на лицо, затем смойте тёплой водой

Применение этого незамысловатого рецепта по вечерам позволит коже отдохнуть и быть свежей на утро.

Находка в кулинарном искусстве

Фрукты, особенно экзотические, мы съедаем безо всякого приготовления в сыром виде. Для азиатов помело – ценный компонент интересных блюд. Из мякоти помелы приготавливаются полезные салаты, вкусные пироги. Кладут её и на ресторанную тарелку в качестве гарнира. Цедра также идёт в пищу: варенье из неё не отличается приторностью. Чайную добавку сможет сделать даже ребёнок, просто мелко нарежьте и засушите кожурки.

За помелой – будущее

Вместо бензина, созданного химическим путём, можно применять органическое. Сок цитрусовых буквально источает энергию, если поднести огонь к брызгам из шкурки цитрусовых фруктов, произойдёт небольшая взрывная реакция. Пройдёт не так много лет, и мы будем закидывать помелу прямо в топливный бак.

Статья выше носит исключительно информационный характер и не призывает к самолечению. Посоветуйтесь с медицинским специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. Может иметь противопоказания.