5 советов по уходу за кожей рук после 50 лет

1.Маски

Картофель помогает предотвратить увядание кожи. Две картофелины нужно сварить, измельчить. Извлечь сок из тертого огурца.

Картофельную массу соединить с огуречной жидкостью и теплым молоком. Намазать на кисти на полчаса.

2.Скрабы

Залог моложавого вида кожи состоит в систематическом удалении мертвых клеток. С этой задачей неплохо справляется самодельный скраб.

Следует приготовить микс из 75 г коричневого сахара и 50 г масла оливок. Втирать в кожу.

Можно взять ягоды винограда, удалить кожицу и косточки. Оставшуюся мякоть смешать с измельченным в муку геркулесом. Втирать в кожу.

В любимый крем для рук, используемый в качестве основного средства для ухода, насыпать щепотку сахара.

3.Ванночки

В тепленькую воду всыпать 10 г крахмала, взболтать, погрузить в жидкость кисти, подождать 20 минут.

Обладает омолаживающим эффектом витаминная ванна, включающая масло оливок, миндаль, шиповник. Перед использованием микс необходимо прогреть на паровой бане.

4.Массаж и гимнастика

Здоровье и эстетичный вид кожи зависит от полноценного кровообращения. Массаж, гимнастика стимулируют движение крови по сосудам.

Выполнять массаж можно при каждом удобном случае. Мытье, нанесение скраба, маски либо крема желательно сопровождать интенсивными массирующими движениями.

Можно применять массажер либо перчатку, мочалку со специфическим шероховатым верхним слоем.

Полезна гимнастика, состоящая из нескольких элементарных упражнений. Кисти рук скручиваем в кулаки, вертим по 10 раз во всех направлениях. Сжимаем и расслабляем кисти. Трясем кистями перед грудью, затем над головой. Придавливаем друг к другу ладони параллельно груди. Пальцы держим вверх. Максимально раздвигаем локти так, чтобы пальцы и кисти сложились в прямой угол.

5.Элементарная защита

Во время уборки, мытья посуды, садовых работ необходимо использовать перчатки. Надевать их стоит на чистые сухие руки, обработанные кремом.

Баночку с ухаживающим средством желательно держать постоянно по рукой. При выход на улицу руки защищать соответствующим погоде средством.