7 привычек счастливых людей

  1. Практикуйте добро

Быть счастливым – означает делать других счастливыми. Счастливые люди знают, что счастье, которое мы переживаем, зависит от желания, чтобы окружающие тоже были счастливы. Добрые дела дарят нам хорошее самоощущение. Довольно часто мы можем упускать это из виду в гонке «на выживание» в современном обществе. Небольшие акты доброты также помогают нам осмыслить нашу цель в жизни. Вы можете открыть перед кем-то дверь или улыбнуться кассиру в магазине. Счастливые люди практикуют добро.

  1. Живите в настоящем

В нашем стремлении к счастью мы тратим много времени на будущие цели, планируя жизнь и то, чего хотим от нее добиться. Бывает и так, что мы часто думаем о прошлом, о том, что могли бы изменить или сделать по-другому, беспокоясь о том, что думают о нас люди после наших действий. Все это отдаляет нас от настоящего. Живите настоящим. Присутствие в настоящем сокращает количество наших забот и повышает осведомленность о том, что происходит вокруг нас в данный момент.

  1. Цените мелочи

Счастье заключается не в достижении желаемого, а в любви к тому, что мы уже имеем. Счастливые люди благодарны. Они ценят любые приятные мелочи, которые преподносит им жизнь — солнечный свет, красивую природу вокруг, вкусный обед. Умение ценить мелочи принесет вам понимание, что действительно нужно в жизни, чтобы быть счастливыми.

  1. Живите просто

У счастливых людей есть все, что им нужно. Они понимают, что счастье заключается не в материальных вещах, а в получении опыта. Они овладели искусством жить в соответствии с тем, что им действительно необходимо и тем, что они больше всего ценят в жизни. Например, проводить время со своей семьей.

Вы можете быть счастливы без стабильного финансового дохода, без машины и даже без дома. Счастливые люди понимают, что владеть богатством – не означает быть богатым. Они наслаждаются бесплатными вещами в жизни. Они отдают приоритет времени и свободе вместо денег. И, поскольку они тратят меньше, они ощущают меньшее давление в финансовом отношении.

Автор фото: Антон Кузнецов antonkuznetsov.pro

  1. Поставьте в приоритет то, что имеет значение

Мы так заняты тем, что зарабатываем на жизнь, чтобы забываем о ней. Как вы проводите свое время, в соответствии с тем, что вы больше всего цените в жизни? В стремлении к успеху мы часто забываем получать удовольствие, проводя время с близкими людьми, отдыхая или делая то, что нам нравится.

В стремлении заработать больше денег мы остаемся на нелюбимой работе и «выгораем» на ней. Найдите время, чтобы восстановиться, выделить время для себя и понять, кто вы, чего хотите и что цените. Затем измените свое времяпрепровождение.

Счастливые люди понимают, что они ценят и чего хотят. Счастье – означает жить в соответствии с нашими ценностями и живыми значимыми жизнями, которые нас исполняют.

  1. Обладайте счастьем

Счастливые люди знают, что счастье с ними. Многие возлагают ответственность за собственное счастье на плечи других. Мы ищем вторую половинку, которая должна сделать нас счастливыми или полагаемся в этом на нашу семью и друзей. Если они нам в этом не помогают, мы обвиняем их в нашем несчастье. В погоне за счастьем легко заблудиться. Но, правда состоит в том, что мы сами ответственны за собственное счастье.

Мы способны на удивительные вещи, когда прекращаем сомневаться в собственных возможностях.

  1. Переживите неудачу и учитесь на ошибках

Многие думают, что, если не потерпят провала, то не будут успешными по умолчанию, поэтому многие стараются избежать неудачи любой ценой. Однако неудача – лишь ступенька к победе: приняв и проанализировав каждую неудачу, вы можете извлечь уроки, которые помогут вам преуспеть в следующий раз.

Рассматривайте каждую неудачу как шаг к успеху. Это поможет вам учиться и расти, а также укрепит вашу сопротивляемость впадать в уныние после провала.

Источник: soulpost.ru