8 ошибок по уходу за волосами зимой

Зимой воздух суше, и на полке в ванной появляется все больше тюбиков с кремом. Волосы страдают не так явно, как кожа, но к весне их состояние нередко оставляет желать лучшего. В чем же дело? Почему волосы за зиму теряют красоту и силу? Проверьте, не совершаете ли вы серьезные ошибки в уходе.

Вы вредите своим волосам, если:

1. Ненавидите шапки. Считаете, что объемная укладка важнее тепла? Но без головного убора ваши волосы рискуют лишиться густоты и пышности навсегда. Волосяные луковицы не переносят переохлаждения, перепад температуры вызывает резкое сужение кровеносных сосудов. Волосы становятся ломкими и тусклыми, выпадение усиливается в несколько раз.


2. Используете тот же шампунь, что и летом. Воздух зимой настолько сухой, что даже жирные волосы нередко сохнут по всей длине. Если вы будете использовать привычный шампунь, питания и увлажнения будет недостаточно. Обратите внимание на специальные сезонные линии косметики.
3. Моете голову горячей водой. Для мытья волос лучше использовать воду комнатной температуры, даже если очень хочется согреться. Горячая вода сделает волосы тусклыми по всей длине, а корни жирными.
4. Забываете о кондиционере. Думаете, если пользуетесь маской для волос, бальзам-кондиционер не нужен? Это большая ошибка. Кондиционер закрывает чешуйки, чтобы волосы блестели и не теряли влагу.
5. Пользуетесь пластиковой расческой. Статическое электричество – враг любой прически. Чтобы волосы электризовались меньше, носите одежду из натуральных тканей, а пластиковые расчески замените на деревянные.
6. Сушитесь горячим феном. Чтобы не травмировать волосы, используйте холодный режим. Не включайте фен сразу после мытья, подождите минут пятнадцать.
7. Не принимаете витамины. Волосы страдают от недостатка витаминов и Омега-3 жирных кислот. Либо ешьте больше фруктов, овощей и рыбы, либо принимайте мультивитамины и рыбий жир.
8. Пьете мало воды. Пить больше воды нужно не только в летний зной, но и зимой, когда организм теряет влагу в два раза быстрее из-за отопления. Старайтесь выпивать не меньше полутора литров жидкости в день, чтобы поддерживать водный баланс.

Истощенные за зиму волосы можно спасти правильной стрижкой и масками, но лучше предотвратить проблемы, избегая основных ошибок в уходе.