Как избавиться от болей в коленях и суставах

С годами наше тело медленно, незаметно для нас изнашивается и начинает проявлять различные признаки старения. И в первую очередь страдают колени и суставы, которые начинают болеть и приносить дискомфорт. Особенно если по работе вы много времени проводите стоя – это дает большую нагрузку на ноги.

Колени имеют важное значение для нашего организма, ведь они поддерживают вес тела и принимают участие в различных движениях. И из-за постоянных нагрузок они и начинают страдать. Коленные суставы постепенно теряют гибкость и со временем вы начинаете замечать, что даже простые движения сопровождаются болевыми ощущениями.

В этой статье мы ходим представить средство, которое поможет снизить боль и продлит жизнеспособность ваших суставов. Оно позволит вам двигаться более свободно. Самое главное, что оно состоит из натуральных компонентов, которые вы достаточно легко сможете приобрести за незначительные деньги.

Для его приготовления необходимы:

— кайенский перец в порошке – 2 столовые ложки;

— яблочный уксус – 1стакан (можно заменить теплым оливковым маслом, но тогда берите полстакана);

— имбирь – половина от среднего корня.

Имбирь перетрите на мелкой терке и вместе с перцем высыпьте его в яблочный уксус (или теплое оливковое масло). Перемешивайте данные ингредиенты до тех пор, пока не получится однородная паста.

Полученную смесь используют в качестве компресса, накладывая его на больные колени на 20 минут. Лучше всего делать это дважды в день.

Почему эти компрессы такие полезные? Как они помогают? В составе кайенского перца много такого вещества, как капсаицин, который обладает обезболивающим эффектом. Кроме того, у него сильные анальгетические свойства. Они хорошо прогревают область, на которую накладывается компресс, снимая боль и неприятные ощущения.

Если вы будете регулярно использовать это средство, то скоро заметите, что состояние ваших суставов стало значительно лучше, движения более свободными, а боль полностью покинула вас.