Как не допустить бронхита

Простудой можно переболеть без последствий, однако лучше вовремя подстраховаться, ведь обычное ОРВИ иногда запросто трансформируется в бронхит. Осложнения от этого коварного заболевания заставят вас долгое время провести в постели, лишив возможности зарабатывать деньги и радоваться жизни.

Самые простые, но предпринятые вовремя меры, уберегут и детей, и взрослых от неприятных последствий. Постарайтесь без надобности (особенно в осенне-зимний период) не посещать места большого скопления народа, избегайте переохлаждения, старайтесь держать руки и ноги в тепле.
Контакт с больными, даже кратковременный, может быть опасным. Только сильная иммунная система выдержит натиск инородных вирусов, поэтому медики рекомендуют уделять пристальное внимание качественному питанию, прогулкам на свежем воздухе и регулярным занятиям спортом.

Если все же уберечься не удалось, и симптомы начинающегося недомогания начинают явно беспокоить, срочно начинайте действовать:

  • откажитесь от тяжелой физической и умственной работы, соблюдайте постельный режим, прекратите курить и не принимайте алкоголь;
  • ежедневно проводите ингаляции с луком и чесноком, пользуйтесь эвкалиптовым и сандаловым маслом, полощите горло и принимайте отхаркивающие средства;
  • пейте много подогретой минеральной воды, ягодный морс, чаи из подорожника, смородины, мать-и-мачехи.

Чтобы закрепить достигнутые результаты можно использовать согревающие компрессы. Остановленная такими нехитрыми способами инфекция будет задушена вами уже на первичном этапе и не проникнет в бронхи.
Если же, невзирая на все предпринятые меры, температура продолжает повышаться, при отхаркивании появляется мокрота зеленоватого цвета, а самочувствие продолжает неуклонно ухудшаться, следует незамедлительно обратиться к специалисту, так как данные симптомы свидетельствуют о том, что иммунная система не в состоянии в одиночку справляться с вирусом.