Как перестать зависеть от чужого мнения

Постоянно ловить на себе «косые» взгляды, слышать критические замечания в свой адрес – вы всего этого не желаете? Тогда вам нужно разобраться, почему чужое мнение настолько важно для вас. И дальше выработать стратегию поведения во взаимоотношениях между людьми.

Стремление переложить ответственность

Иногда люди маниакально впитывают каждое сказанное слово, обращенное в его сторону. Будь то комментарий в лицо или шепот за спиной, человек стремится распознать: как его оценил кто-то? Этим «кем-то» может быть кто угодно:

  • начальник;
  • соседи;
  • коллектив на работе;
  • вахтерша;
  • бабушки у подъезда и даже случайный прохожий на улице.

Объяснение простое: если кто-то взял на себя ответственность за оценку нас, мы снимаем эту ответственность с себя. Я глуп? Прекрасно! Раз так, зачем же развиваться. Я толстая? Окей. Худеть ни к чему, ведь мне уже подписан приговор.

На подсознательном уровне ношение клейма для некоторых современных людей – гораздо легче. Несравненно легче относительно тех усилий, которые приводят к положительным изменениями от работы над собой.

Патологическая неуверенность в себе

Как бы хорошо человек ни исполнят служебные поручения, ни выращивал смородину, ни пел в хоре – он всегда в себе сомневается. Уже и приз выиграл на сельскохозяйственной ярмарке. И на музыкальные фестивали его берут вместе со всем поющим коллективом. И начальник сделал его своим замом. Ан нет! Всё-то он собственных достоинств не хочет признать.

Как побороть зависимость

Собственно говоря, ее и не надо было бы побарывать, если бы она вам не мешала. Если же ощущаете, что увязли в сетях – срочно пересмотрите свое отношение к жизни. И всегда держите на видном месте напоминание: «Никто там не заинтересован в нашем успехе, как мы сами». Чаще всего чужие мнения направлены разгромить вашу цельность, заставить усомниться в своих возможностях преодолевать трудности.

И еще люди часто завидуют. Банально? Добрый человек никогда не станет осуждать, не предложив вам рациональных и мудрых решений. Единственно, от каких мнений не стоит отворачиваться, это от позитивных и доброжелательных, стимулирующих вас к улучшению, конструктивных.