Как приучить себя регулярно читать

Чтение обогащает знаниями, может дарить радость и позволять с пользой проводить время. Но как научиться находить на него время?

Выбирать действительно интересные книги

Это могут быть и журналы, статьи. Суть в том, чтобы вам действительно нравилось, вызывало интерес, как минимум внимание привлекло. Понятно, что заумные и навязанные кем-то материалы долго будут лежать на столах или в папках компьютера.

Ходить на выставки, в магазины

Здесь секрет кроется в ассортименте и особой атмосфере. Предлагается столько вариантов, красиво оформленных и приятно шуршащих, что непременно парочку с собой прихватить захотите. А еще никто не торопится, чисто, спокойно – располагает к отдыху с книгой.

Создайте подходящие условия

Дома и в кабинете обычно отвлекают шумами, звонками и прочим. Обеспечьте себе полчаса-час тишины, чтобы никто не донимал вопросами, разговорами. Устройтесь в удобное кресло или усядьтесь на хорошем стуле, позаботьтесь о комфортном положении тела, отсутствии раздражителей – и вперед листать, вникать.

Забудьте о скорочтении

Вы уже не школьник или студент? Тогда зачем вам читать на скорость и уметь «проглатывать» тома за вечера? Перестаньте гнаться за количеством строчек, улавливайте смысл и наслаждайтесь самим процессом. Так точно втянетесь.

Запаситесь удобными форматами

Толстые и большие издания хороши исключительно для дома. В дороге или общественных местах куда лучше использовать миниатюры или электронные ридеры. Там и шрифт настроить можно, и сохранять странички, и одновременно читать много произведений. Неплохая альтернатива бумажным версиям, плюс вариант отвлечься в очереди, автобусе и др.

Набросайте план

Имеем в виду список авторов и рассказов, учебников – всего, что хочется и нужно изучить. Это сэкономит часы на выбор, поиск, избавит от сомнений, растрачивания внимания на лишнее.

Внесите в режим дня

Профессионалы советуют выделять минимум 15-20 минут на иностранный, фитнес, медитацию и прочее. Главное, регулярность. За эти минуты вы действительно должны узнавать новые слова и выражения, растягивать и тренировать мышцы либо расслабляться. Достаточно делать так ежедневно около недели-двух, чтобы это стало обычным делом и начала реально приносить пользу.