Как согреть ноги в мороз

Все любят зиму за снег и новогодние праздники. Очень жаль, что такое красивое и долгожданное время года сопровождают морозы и метели. Согреться в холодную пору бывает не просто и особенно от этого страдаю ноги. Давайте рассмотрим, как можно сохранить тепло ножек зимой.

Способ № 1. Попробовать утеплить сапоги. Для этого понадобиться немного теплоотражающего материла. Нужно вытащить стельку из своей зимней обуви и по ее контурам обрезать вторую из теплоотражателя. Изготовленную стельку поместите первой, а сверху положите ту, которую достали из сапог.

Способ № 2. Наденьте две пары носков. Лучше приобрести носки из натуральных материалов, например из шерсти козы или овцы. Такой вариант подойдет, если обувь немного больше размера ноги. Если сапоги по размеру, носки передавят ступню и это только усугубит проблему холодных ног. По этой же причине лучше не покупать носки с тугими резинками.

Способ № 3. Не допускайте потливости ног. Людям, которые работают в теплых закрытых помещениях лучше иметь сменную обувь. За целый день ноги вспотеют и при выходе на холод, вероятнее всего, замёрзнут.

Способ № 4. Приобретите специальные согревающие крема. Однако такой способ категорически не подойдет людям, которые имеют чувствительную кожу на ногах. Все потому что в состав таких кремов входят агрессивные составляющие, такие как красный перец. Изначально нанесите немного крема на небольшой участок кожи. Если почувствуете только тепло – можно мазать ступни, если кожа сильно покраснела – вариант не подходит.

Способ № 5. Выпейте горячего чая. Теплый напиток поможет согреть тело и ноги в том числе. Для усиление эффекта добавьте немного специй.

Способ № 6. Разотрите ноги спиртом. Давно пришли домой, а ноги все равно не отогреваются? Возьмите немного спирта и хорошенько разотрите ступню и пальцы.