Как ухаживать за волосами в зимнее время года

Одним из немаловажных критериев привлекательности женщины является состояние её волос. Зимой они подвергаются дополнительному испытанию – перепадам температуры. Есть простые советы, которые помогут сохранить здоровье волос, а также сделать причёску ещё более привлекательной.

1. Ношение в холодное время головного убора – обязательное условие для тех, кто хочет сохранить густую шевелюру надолго. При регулярном переохлаждении головы корни волос слабеют, начинается их интенсивное выпадение. Дамам, обеспокоенным состоянием укладки, можно рекомендовать использовать мусс или спрей для надёжной фиксации.

2. Отопление в квартирах и офисах защищает нас от зимней стужи, но пересушивает волосы, делает их ломкими и тусклыми. Этот побочный эффект цивилизации легко устранить с помощью натуральных масел. Они питают и увлажняют пересушенные локоны. Можно при каждом мытье головы добавлять пару капель масла (касторового, репейного, миндального) в шампунь. Этого вполне достаточно, чтобы вернуть волосам блеск, сделать их гладкими.

3. Зимой нельзя укладывать волосы феном (плойкой, утюжком) перед выходом из дома. Между горячей укладкой и появлением на холодной улице должно пройти хотя бы минут 30–40. Иначе разогретая кожа головы испытает стресс от перепада температуры, а это негативно отразится на состоянии волос.

4. В холодное время года очень полезно делать лёгкий массаж кожи головы. Эта процедура улучшит кровообращение у корней волос, а значит, сделает их более крепкими и здоровыми.

5. Зимой ополаскиватель для волос следует смывать на минуту позже, чем обычно. Эта нехитрая мера способствует дополнительной защите волос.

6. Рацион, богатый витаминами, минералами, жирными омега-кислотами, положительно сказывается на состоянии волос. Поэтому в зимнее время особенно полезно есть морскую рыбу, орехи, фрукты, овощи.