Как выбрать зимнюю спортивную обувь

Кроссовки тоже можно носить в январе, если они изначально для этого предназначены. Как выбрать зимний вариант?

Учитывать вид спорта

Учитывается распределение нагрузки на стопу, наличие или отсутствие каблучка, специальных вставок, толщина подошвы. Везде разные стельки и основные материалы, позволяющие выполнять определенные движения, не скользить, хорошо отталкиваться, тормозить и так далее.

Если собираетесь ходить, а не бегать

В этом случае выбирают «дышащие» легкие кеды. Большую роль играет и амортизация пятки. Для холодного времени года предназначены модели с дополнительным слоем наполнителя. Только так разгружается голеностопный сустав, уменьшается чувство жжения. Проследите, чтобы спереди была высокая жесткость, носок-рокер или слегка закругленный. С его помощью вес будет плавно переноситься к пальцам.

Температурная маркировка

Эта бирка, на которой указан оптимальный для носки температурный режим. Брендовые модели точно могут похвастаться такой опцией. Издаются даже специальные брошюры и прилагаются к покупке, чтобы вы могли знать, как правильно эксплуатировать обувь и ухаживать за ней в различных условиях.

Вес и подошва

В тяжелых ботинках особенно не побегаешь, в них только можно поднимать гантели и штангу. Они автоматически как будто тянут к земле, фиксируют. Поднимать же ноги и лавировать будет сложновато. Про подошву: удобное антискользящее покрытие незаменимо для зимы.

Как выбрать при примерке

Термоботинки или кроссовки желательно примерять вечером, как минимум после тренировки, когда ноги естественным образом увеличатся в размере. Обязательно пошевелите всеми пальцами, иначе станут давить. Проверьте, есть ли сцепление с пяткой, равномерность шнуровки, подбирайте оптимальные носки. Если изначально неудобно, не берите. Такая обувь для разноски не предназначена.