Советы для комфортного перелета

Нахождение в закрытом пространстве с большим количеством незнакомых людей, перепады давления и сухой тяжелый воздух – дополнительные источники стресса. Но не стоит впадать в уныние, есть специальные советы и небольшие хитрости, которые помогут более спокойно перенести даже длительный перелет.

Регистрация онлайн позволит избежать очередей и нервотрепки. Находясь дома, вы спокойно сможете подобрать нужный рейс, время вылета и удобное место в салоне.

Не стоит выбирать места на первых рядах, обычно там сидят пассажиры с маленькими детьми. Если вы хотите спокойно долететь без лишнего шума и гвалта, ваш вариант – кресла в дальних рядах.

Людям, плохо переносящим перелеты, лучше бронировать места посередине салона (возле крыла самолета). В этих местах турбулентность наименее ощутима.

Перед посадкой «разомните ноги», зайдите в duty-free или просто погуляйте. Особенно это актуально перед длительными перелетами.

Проверьте уровень зарядки своих гаджетов. Маленький секрет: если все розетки в холле заняты, подключитесь к USB-разъему телевизора аэропорта.

Возьмите в салон комплект сменной одежды. После многочасового перелета вам будет приятно переодеться в свежие вещи.

Одевайтесь удобно. Красивая, но тесная и неудобная одежда и обувь вызовут дополнительный дискомфорт при перелете.

Перед полетом не стоит излишне наедаться. Из-за стресса и перепадов давления желудок может преподнести «сюрприз». Выбирайте легкую пищу и пейте больше жидкости, при перелетах из-за чрезмерной сухости воздуха повышается риск обезвоживания организма.

Чтобы не закладывало уши из-за перепадов давления при взлете и посадке, ешьте леденцы или мятные сосательные конфеты. Тем, кого укачивает в полете, стоит принять специальное лекарство.

Постарайтесь уснуть. Беруши, маска для сна и теплый плед вам в помощь.