Роль правильного питания в профилактике раковых заболеваний

Сегодня научный мир совершил прорыв в изучении и лечении онкологических заболеваний. Множество новых препаратов стали доступны пациентам, ознакомиться с ними можно по ссылке https://sof-dak.com.ua/.

Но профилактика всегда была дешевле, чем лечение. Из различных источников можно узнать о необходимости правильного питания для профилактики онкологических заболеваний. Правдивы ли подобные утверждения?

Как питание влияет на риск развития рака?

Желание человека к поиску простого решения для защиты себя от опасности вполне понятно. Но в действительности, обезопасить себя от развития опухолей отказом от тех или иных продуктов невозможно.

Сегодня можно прочесть множество статей и даже книг с «доказанными» диетическими предписаниями, позволяющими значительно уменьшить риск развития раковых опухолей. Так, в интернете все чаще можно найти следующие призывы:

Снизить употребление (но лучше отказаться вообще) красного мяса и переработанных мясных продуктов.
Увеличить потребление продуктов из цельных зерен.
Обогатить рацион свежими овощами и фруктами.
Следить за уровнем потребляемых калорий, то есть проводить профилактику ожирения.

Обратите внимание! Действительно, согласно научным исследованиям, у людей, отказавшихся от мяса, реже возникают некоторые виды рака.

Кроме того, в средствах массовой информации часто возникают абсолютно противоположные утверждения. Открыв один журнал, читатель видит статью «Молоко вызывает рак», но в другом будет статья с названием «Молоко позволяет избежать онкологических заболеваний». Абсолютно не ясно, как реагировать на подобное.

Нужно ли становиться вегетарианцем?

В целом, проанализировав последние исследования и заявления врачей онкологов, можно сделать некоторые выводы относительно необходимости исключения некоторых продуктов из рациона:

Эффект от отказа от одних продуктов и употребления других в большем количестве не является гарантией защиты от рака,
Результаты исследований – это еще не закономерность. Говорить о действительной пользе правильного питания в профилактике онкологии пока рано.
Часто исследования выполняются только на животных, без тестирования пользы для людей. Кроме того, одни исследователи могут противоречить другим.

Нужно осознавать, что при действительной угрозе для здоровья тех или иных продуктов ученые будут единогласны. Подобное можно увидеть в развернутой компании против табака или асбеста.