Домашний ополаскиватель, который уничтожает зубной налет

Врачи предупреждают своих пациентов: одна только паста и щетка не может полностью удалить зубной налет и защитить зубы от разрушения. Поддерживающую функцию прекрасно выполняет специальный жидкий ополаскиватель, только вот недорогие магазинные варианты часто содержат фторид, вредный для организма. Именно поэтому мы предлагаем сделать ополаскиватель для полости рта своими руками, используя простые безвредные компоненты. Также можно перестать покупать зубную пасту, ее прекрасно заменят соль и сода.
Для пасты:
Смешать столовую ложку поваренной соды и половину чайной ложки мелкой соли, погрузить в смесь влажную зубную щетку, почистить зубы привычным способом, прополоскать рот водой, сплюнуть. Набирать смесь на пасту можно несколько раз, в общем процесс чистки зубов должен занимать 2 минуты.
Для ополаскивания:
Половину небольшой чашки перекиси залить таким же количеством теплой воды, пополоскать рот в течение 1 минуты, сплюнуть. Завершающий штрих — взять нить или зубочистку для очищения пространства между зубами.
При помощи этих нехитрых домашних средств можно совершать полный комплекс ухода за зубами без покупки токсичных зубных паст и ополаскивателей в магазинах.