Эти компрессы для ног можно сделать самостоятельно или купить похожие в аптеке. Впервые их начали использовать на Востоке — клеили на стопы перед сном. Снимая утром, они были все темные, т.к. активные вещества компресса буквально вытягивали из лимфы все шлаки и токсины.
Регулярное использование этой процедуры помогает избавиться от усталости, мигрени, уменьшает боль в суставах и спине, и вообще в целом самочувствие только улучшается!
Итак, вот что нам понадобится…
Ингредиенты:
- Самоклеящиеся марли или обычная марля и широкий пластырь
- Вода
- Носки
- Лук
- Чеснок
Лук и чеснок берем в равных пропорциях, относительно воды — пропорции сугубо индивидуальны для каждого, но чем насыщенней будет жидкость, тем лучше.
Вот что делать:
- Измельчите чеснок и лук, затем забросьте смесь в кипящую воду.
- Прокипятить средство нужно 10 минут, а затем охладить на протяжении 20 минут.
- Вылейте его на марлю.
- Выдавите лишнюю жидкость и поставьте компрессы в центре ваших пяток.
На следующее утро оцените результат!
