Новый член семьи вносит радость, меняет жизнь. Вместе с этим появляется множество хлопот — уход/ лечение и пр. Впереди трудный год, знакомство маленького человечка с миром, его адаптация. Ребенок очень уязвим ко всем негативным факторам, задача родителей оберегать, защищать, ухаживать. Природа так создала, что первой пищей младенца является молоко матери. Если оно отсутствует, используют специальные смеси.
По мере роста нового члена общества, поэтапно вводится в рацион дополнительное питание. Читайте тут: https://www.valio.ru/valiology/blog/menyu-prikorma/ — меню прикорма при грудном вскармливании. Молодым мамам следует придерживаться строгих правил, чтобы первый год жизни, адаптация в новой среде прошла благополучно без эксцессов.
Основные правила
Новая пища в меню малыша вводится постепенно. Только в случае если ребенок полностью здоров, его ничто не беспокоит, следует начинать прикорм. Незнакомые продукты желательно давать утром, перед «основной» едой. В течение дня можно будет понаблюдать за малышом, за реакцией организма к продукту.
Начинать прикорм следует небольшими порциями. Если это сок, то по нескольку капель, если твердая пища, то не более одной чайной ложки. Сначала неизвестную еду дают в полужидком состоянии, постепенно делая ее более густой. Для прикорма необходимо использовать экологически чистые, натуральные, безопасные продукты — овощи/фрукты/мясо. Начинается прикорм малыша в возрасте от 4-х месяцев.
Сначала малыш пробует яблочный/грушевый сок, постепенно переходя на овощные — морковный/свекольный. Через четырнадцать дней после введения соков, рацион грудничка пополняется пюре, затем появляются фруктовые, овощные каши. Чуть позже после второго полугодия малыш начинает пробовать мясо, рыбу. Ближе к двенадцати месяцам ребенок уже ест практически всю взрослую еду.
