Посещаем пси-тренинги

Нет, в данном случае приставка «пси» не несет никакой фантастически загадочной нагрузки. Речь идет о тренингах психологической направленности.

Нам всем знакомы всевозможные лидерские программы, бизнес-тренинги и прочие. В данном же случае ведется об улучшении показателей эффективности в какой-то конкретной сфере деятельности, а о наведении системного порядка у себя в голове, а соответственно – об изменении своих реакций на ситуации.

Разнообразные психологические упражненияпомогут облегчить коммуникации со сверстниками, что исключительно полезно, к примеру , для старшеклассников. Когда происходят активные процессы становления личности.

Мы знаем, что в этом возрасте для многих коммуникации являются одним из самых сложных действия. Формирующиеся в этом возрасте и уже накопившиеся с детства шаблоны восприятия и поведенческие реакции стимулируют формирование психологических комплексов, которые делают общение затруднительным. Умение разобраться в них, научиться выявлять и преодолевать в будущем и является целью проведения таких занятий.

Такие упражнения могут быть полезны и взрослым, которые в силу каких-то жизненных причин и личностных характеристик испытываю сложности в общении и самовыражении. Напомним, что чем старше человек. Тем большим количеством психологических стереотипов он обрастает.

Сталкиваясь с похожими ситуациями, он учиться реагировать на них однозначно. И не значит, что эта реакция является оптимальной и эффективной для разрешения ситуации. Просто когда-то она оказалась наименее энергоемкой, и подсознание взяло ее на вооружение, подставляя ее как костыль в каждом похожем случае.

Именно выявление этих костыле может помочь взрослым нормализовать отношения в семье, научиться с большей любовью и трепетом относиться к себе и с должным пониманием воспринимать окружающих.