Как выбрать кроссовки?
В настоящее время во многих высших учебных заведениях в соответствии с утвержденными программами и планам обучения. Предусмотрено изучение такой дисциплины, как «физическая культура».
Эта дисциплина предполагает занятие спортом и сдачу определенных нормативов, именно:
1) бег 100 м, 2 км, 3 км;
2) подтягивание на турнике;
3) сгибание и разгибание рук лежа;
4) прыжки в длину;
5) поднимание туловища из положения «лежа», прочее.
Стоит отметить, что это общие нормативы, но в зависимости от специфики учебного заведения перечень нормативов по физкультуре может быть увеличен.
Обращаем внимание на тот момент, чтобы успешно сдать нормативы по дисциплине «физическая культура», конечно же, стоит посещать занятия в процессе учебного семестра. Но, а для этого необходима специальная спортивная одежда и обувь. Поэтому в этой статье мы предлагаем несколько практических рекомендаций, которые позволят выбрать спортивную обувь для занятий физкультурой в ВУЗе.
Сейчас очень многие ВУЗы вместо привычных общих занятий физкультурой, организуют в учебных заведениях специальные спортивные секции.
Обращаем внимание, что на сайте clubsale.com.ua представлены в широком ассортименте мужские кроссовки, а также огромный выбор различных моделей женской спортивной обуви.
Например, для занятий физкультурой студент ВУЗов может выбирать, так называемые, «универсальные кроссовки». Это невысокие кроссовки, имеющие амортизацию в районе пятки. А чтобы ногам было максимально комфортно во время занятий, рекомендуем обратить внимание на «сетчатые» облегченные модели кроссовок.
Если же занятия физкультурой состоят в основном из беговых тренировок, то лучше всего выбирать кроссовки для бега. Такие кроссовки должны быть мягкими и легкими. На подошве под пяткой и носком такой спортивной обуви располагаться амортизирующие элементы. Это позволяет снизить нагрузку на стопу и колени во время бега на занятии. А чтобы кроссовки хорошо сцеплялись с беговой дорожкой, протектор подошвы такой обуви должен быть обязательно ребристым.
Для игры же в футбол также имеется специальная обувь. Это бутсы, на подошве которых расположены шипы.