Ванны с английской солью Epsom Salt помогают полноценно расслабиться и отдохнуть после тяжелого дня. Но главная особенность водных процедур с магнезией в том, что тело насыщается магнием. Это важный минерал, который отвечает за нормальную работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Чтобы превратить вечерний ритуал в полноценную спа-процедуру, достаточно купить сульфат магния – горькую соль (добывают ее в Англии).
Особенности и польза английской соли
Английская соль для ванн «Эпсом» с каменной и морской имеет мало общих черт и характеристик. К таким можно отнести только кристаллическую структуру. Состав же существенно отличается. Название продукции дано по городку Эпсом, который расположен в графстве Суррей (Англия). Именно здесь впервые был найден минерал. На 99% он состоит из магния – ценного и полезного для организма вещества. В числе компонентов также присутствует сера, которая тоже нужна человеку.
Минерал имеет горький вкус. Однако это не мешает некоторым людям в лечебных целях употреблять его внутрь (предварительно растворяя в воде), но только по особым показаниям врача.
Растворенная в воде магнезия хорошо усваивается организмом, отлично всасывается кожными покровами. Именно такой способ приема признан самым эффективным, он принесет пользу.
Польза английской соли
Именно ванны с солью принесут пользу для организма. Первым и самым главным преимуществом становится содержание магния. Регулярные ванны помогают восполнить дефицит такого элемента. Именно это вещество участвует в 325 биологических и химических процессах в организме. Дефицит вещества может стать причиной проблем со сном, провоцирует стресс и депрессии, расстройства пищеварительной системы.
Английская соль несет неоценимую пользу для организма, которая заключается в:
- укреплении ногтей и волос;
- улучшении состояния кожи и цвета лица;
- нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной систем;
- повышении стрессоустойчивости и пр.
Принимать ванны с английской солью рекомендовано 3–4 раза в неделю, что позволит получить положительный результат достаточно быстро.
Английская соль для спа-процедур на дому
Доступные цены на продукцию позволяют приобретать ее для принятия ванн. В воде вещество достаточно быстро растворяется. На половину ванны необходимо использовать 200–500 г соли. Растворяют ее в теплой воде (при температуре 35–40 градусов), погружаются в воду только до уровня груди на 15–30 минут. Во время такой спа-процедуры важно пить теплую воду.
