Что будет, если начать бегать

Как сложно что-то начинать. Особенно это касается своего собственного самосовершенствования. Мы привыкли начинать учить иностранный язык, худеть, ходить в спортивный зал или кружок вокала «с понедельника», но этот заветный день всё никак не наступает, а вот биологические часы мчатся вперёд невообразимо быстро. Вот и украинский спортсмен Игорь Сподин начал ценить своё время и реализовывать себя лишь в сорок пять лет. А чтобы читать всё об этом спортсмене стоит перейти на информационный портал «ПАНОРАМА».

Говоря кратко, то Игорь, в свои сорок пять, был совершенно ничем не примечательным мужчиной. Его будни были такими же серыми как и у многих. Пока однажды он не решил поправить здоровье. Выбрав для этого бег и небольшой стадион возле дома он стартовал. Первое время тренировки на свежем воздухе были для него настоящим испытанием. Не хватало воздуха и сил даже на пару кругов.

Но, как говориться, прогресс достижим только если заниматься одним и тем же занятием систематически, а по достижению определённых результатов ставить новые, более сложные, цели. Игорь Сподин так и делал, поэтому, уже спустя пару лет, пробежать двадцать километров, борясь за победу с мастерами спорта, для него стало возможным. Мужчина отличный пример для всех тех, кто любит откладывать на завтра. Читать его историю подробнее, а также узнавать ещё много нового и интересного можно здесь — http://rama.com.ua.