Дети растут достаточно быстро даже для родителей, которые неожиданно для себя обнаруживают, что их малыш подошел к подростковому возрасту, изменяющему детей не только физически, но гормонально и психологически. Активный рост организма и всех органов требует больше энергии в виде калорий, необходимых для жизнеобеспечения. В это время организму ребенка надобно правильное и качественное питание, обеспечивающее его всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.
Однако пищевые привычки детей в этом возрасте тоже меняются, поскольку среднестатистический подросток меняет и свое эмоциональное восприятие окружающего мира. Он начинает больше реагировать на мнение сверстников, нежели родителей и потому зачастую его рацион ограничивается совсем неполезной, а даже вредной пищей. Небольшие карманные деньги, выделенные родителями на питание в школе, тратятся на чипсы, фаст-фуд, газированные напитки и всякие другие вкусные, по его мнению, продукты.
Это может вызвать ряд проблем со здоровьем, которые накапливаясь превращаются в конкретные заболевания или способствуют постепенному набору лишних килограммов, что в конечном счете может привести к ожирению. Получать достаточное количество калорий и питательных веществ с пищей можно и при нормальном и сбалансированном питании, важно лишь родителям внимательно подойти к решению этой проблемы.
Как обеспечить ребенка необходимыми полезными веществами
Интернет-магазин Биовит разместил на своем сайте статью https://biovit.ua/news/Zdorovyiy-obraz-zhizni/pitatelnye-veshchestva-dlya-podrostkov о всех необходимых микронутриентах, которые требуются растущему организму подростка для физического и умственного развития. Однако ясно, что молодое поколение очень трудно переориентировать на правильное питание, лишив их высококалорийных вкусностей. Поэтому наиболее оптимальным решением вопроса может стать систематический прием подростками мультикомплексных добавок, которые решат проблему нехватки в организме минералов и витаминов.
Магазин Биовит предлагает покупателям продукцию известных мировых производителей, поэтому за качество и оригинальность отвечает. Специалисты магазина знают все о своем товаре и всегда могут проконсультировать клиентов, кроме того, практикующие врачи обязательно подберут подходящий комплекс для каждого случая.
