Загрузка...

Диета «Шестидневка» поможет скинуть 4 кг меньше

Шестидневная диета — излюбленный метод похудения голливудских актрис. Именно такое, экстремально похудение, часто используется звездами кино перед важной ролью.
Меню диеты

8.00 — чашка чая или кофе без сахара

10.00 — 200г нежирного творога

12.00 — 200 г отварного мяса

14.00 — 1 вареное яйцо

16.00 — 1 стакан томатного сока

18.00 — 1 яблоко

20.00 — стакан кефира

И так тебе нужно продержаться 6 дней. Желательно употреблять больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), а еду можно солить. Как уверяют поклонники этой диеты, голод переносится нормально, ведь приемы пищи каждые 2 часа.


Загрузка...