Некоторые пытаются пошутить над своим лишним весом или ожирением, говоря, например, что у них не живот, а покрышка. Однако если они узнают, какие болезни им угрожают, им будет не до смеха. Ожирение и избыточный вес – это простой путь к таким заболеваниям, как гипертония или болезнь Альцгеймера. Поэтому следует искать возможности избавиться от лишнего веса, посетив для этого ТГ канал Fit2mama, где вам предложат эффективный и бесплатный метод похудения. Обязательно сделайте это, ведь избыточный вес это не только некрасиво, но и опасно для здоровья.
Чем вам грозят лишние килограммы?
Избыточный вес и ожирение поражают все более молодых людей. Пандемия коронавируса способствовала этому. Люди с избыточным весом подвержены многочисленным заболеваниям, угрожающим их:
- Внешности.
- Здоровью.
- Даже самой жизни.
Ожирение и избыточный вес приводят, среди прочего, к развитию:
- диабета;
- гипертонии;
- даже болезни Альцгеймера.
Единственный способ избежать этих неприятных последствий – поддерживать здоровый вес. По оценкам экспертов, в нашей стране целых 53 процента. женщины и 68 процентов мужчины имеют избыточный вес и 25% населения страдают ожирением. Эта проблема затрагивает все больше молодых людей. По данным Института питания и продуктов питания за 2018 год, дети являются одними из самых быстро набирающих вес в Европе. Проблема усугубилась из-за пандемии коронавируса. Студенты должны были проводить большую часть своего времени дома, что не позволяло им заниматься какой-либо физической активностью. Это, в свою очередь, во многих случаях приводило к увеличению веса. Борьба с лишним весом и ожирением чрезвычайно важна. Это болезни, которые могут иметь очень серьезные последствия для нашего здоровья и даже жизни. К счастью, есть способ обойти это. Если нам удастся сбросить лишние килограммы, мы сможем обратить процесс вспять. Благодаря этому риск, например, гипертонии у людей с избыточным весом снизится на 40%, а у людей с ожирением — на 50%. Поэтому обязательно посетите ТГ канал Fit2mama и подпишитесь на него. Это поможет вам выглядеть подтянутым и стройным и сохранить свое здоровье даже без самоограничений и диет.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
