Большое количество девушек желает, чтобы у них были красивые ножки, обладающие упругой и гладкой кожей, но при этом множество представительниц слабого пола думает, что идеал этот недостижим. На самом деле ножки сделать красивыми можно, даже если до недавнего времени женщина не уделяла им необходимого внимания. Все, что она должна делать, — это регулярно работать над собой и тогда она сможет достигнуть наилучших результатов. Ее ноги не будут уставать, исчезнет излишний жир, целлюлит, кожные покровы станут привлекательными и здоровыми. Так какие же есть методы борьбы с целлюлитом?
Чтобы женские ноги были красивыми, им нужен спорт. Даже если девушке некогда ходить в тренажерный зал, то физические упражнения можно выполнять в домашних условиях, благодаря этому мышцы ее ног будут всегда в тонусе, сохранят привлекательную форму. Самым простым упражнением являются приседания. Очень желателен lpg массаж.
Спортивные упражнения желательно объединить с растиранием бедер полотенцем, грубой мочалкой, а еще с контрастным душем. Нужен контрастный душ для того, чтобы в тканях улучшилось кровообращение — от проблемных зон при помощи такого метода можно избавиться очень быстро. В салонах красоты также делают криолиполиз — очень действенный метод борьбы с целлюлитом
Время от времени для ног нужно делать ванночки. Для этого женщина должна в воду добавить настой татарника колючего. Также она может использовать скраб, который готовится из натуральных компонентов. Приготовить скраб можно самостоятельно из манной крупы и тертой моркови. Готовый скраб нужно нанести на кожные покровы, оставить на четверть часа, затем смыть водой.
Если девушка не станет время от времени делать эпиляцию, то красоты ног у нее добиться не получится. Чтобы на ногах замедлить рост волос, необходимо делать эпиляцию с помощью медового воска. Он очень быстро и эффективно удаляет ненужную растительность, а мед смягчает кожные покровы, избавляет их от воспалительных процессов. Можно также пользоваться качественными кремами, предназначенными для депиляции. Благодаря им кожа увлажняется и от волос можно избавиться безболезненно. Есть и иные методы, благодаря которым можно на длительное время распрощаться с ненужной растительностью. К ним можно отнести лазерную эпиляцию, электроэпиляцию, фотоэпиляцию. Зимой кожные покровы ног обрабатывать скрабом нужно еженедельно — это нужно делать для того, чтобы отшелушивались мертвые частички.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
