Одежду для спорта следует выбирать не менее тщательно, чем повседневные наряды. В чем вы любите заниматься: шорты, спортивные леггинсы, штаны? Чтобы вы не выбрали, главное знать некоторые правила, на которые следует ориентироваться, выбирая данные элементы одежды.
Выбираем спортивную одежду
Спортивное обмундирование должно быть комфортным и не сковывающим движения. На нем не должно быть лишних застежек и декоративных элементов, так как все это может навредить в процессе тренировки. Ткань должна быть дышащий, с хорошим воздухообменом.
Некоторые полагают, что главное выбрать натуральный материал и дело в шляпе. Это ошибка. Натуральные ткани, такие как, хлопок очень быстро придут в негодность. Колени вытянутся, а цвет может спустя некоторое время полинять. Если во время упражнений вы вспотеете, хлопок моментально впитает всю влагу и запах, что будет, мягко скажем, совсем не хорошо и не гигиенично.
Для разного вида спорта существует различные варианты одежды. Так же стоит обращать внимание на сезон ода. Летом отдавайте предпочтение легким и воздушным тканям, комфортно будет заниматься в шортах и свободной футболке или майке. А зимой надо выбирать многослойные элементы одежды, которые будут сохранять тепло, но не препятствовать циркуляции воздуха.
Для занятий в тренажерном зале можно купить леггинсы и топ, который плотно фиксирует грудь. Также хорошо подойдут спортивные шорты. В такой одежде вам не будет жарко, плюс спортивные элементы можно выполнять с любой амплитудой не переживая, что что-то где-то вас стесняет и давит.
К выбору обуви тоже отнеситесь внимательно. Повседневные кроссовки и кеды не предназначены для занятий физическими упражнениями. Неправильная обувь может способствовать получению травмы. Поэтому не пренебрегайте этим и сходите в магазин спортивной обуви.
Кроссовки должны быть легкими, удобно сидеть на ноге. Обязательно у них должна быть амортизация. Ткань должна «дышать» и не создавать дискомфорта стопе. Мировые производители спортивной обуви выпускают очень много красивых и стильных моделей. Вы можете подобрать цвет под свою форму или наоборот выбрать их контрастными в противовес всему образу.
Сейчас многие заказывают одежду через интернет-магазины. Это очень удобно, экономит время, а покупки приходят к вам сразу домой. Единственное, это всегда правильно снимайте с себя мерки, чтобы не ошибиться с размером.
