Орехи – это один из самых ценных продуктов, которые полны витаминов, причем совсем неважно какой это орех: грецкий, лесной, кедровый, или привезенные извне арахис и фисташки. Они очень богаты витаминами и микроэлементами. Да, все орехи очень калорийны, но если их употреблять в качестве перекуса, то вы снабдите свой организм энергией, а не лишними сантиметрами. Поэтому и калории, полученные от этого продукта, пойдут вам на пользу, если конечно их употреблять в умеренном количестве. Кстати, заказать сухофрукты из Узбекистана, а именно сушеный абрикос, сушеная слива, изюм, компотная смесь, арахис и грецкий орех, вы можете по ссылке >.
Очень полезный орех
А есть ещё один орех, очень редкий, он хоть и выращивается практически на каждом континенте, но не в очень большом количестве. Макадамия — самый полезный орех, так как уникальность свойств этого ореха, даёт возможность улучшить ваше здоровье, увлажнить кожу, лечить ожоги.
Вообще существует девять видов макадамии. Все они устойчивы к переменам природы, приносят плоды на седьмом году жизни приблизительно в количестве 100 кг. Макадамия — считается самым дорогим орехом в мире, потому что эти орешки непросто добывать да и чистятся они очень тяжело. Макадамия – высококалорийный австралийский орех. Этот вид орехов считается самым дорогим в мире, потому что его сложно выращивать, он подвержен нападениям вредителей, а само дерево начинает плодоносить только на 8-10 году. Макадамия созревает под жарким солнцем на протяжении 6-7 месяцев. Спелый орех имеет шарообразную форму и диаметр 1,5-2 см. Ядро покрыто трудноснимаемой кожистой скорлупой зелено-коричневого цвета.
Эти чудотворные орешки рекомендуют употреблять при сердечно сосудистых заболеваниях, ангине, они лечат даже некоторые заболевания рака. А жир с ореха макадамия, рекомендуют применять как косметическое средство. Он замечательно увлажняет кожу, его рекомендуют как средство от целюлита и даже применяют в парфюмерии, используют при варикоза.
Так что вот такой чудодейственный орех под названием макадамия, он не только поможет при утолении чувства голода, но и избавиться от головных болей, с маслом макадамии легко заботиться о коже. Противопоказаний по употреблению этого ореха нет, ведь в нем только полезные витамины и микроэлементы. Конечно, если вы следите за своей фигурой, макадамией не стоит злоупотреблять.
