Наступление новогодних праздников с нетерпением ожидают и дети, и взрослые. Одних радует возможность провести время с близкими, других — интересная развлекательная программа по ТВ, рождественские ярмарки и концертные шоу в центре города. Умелые хозяйки спешат заказать необходимые продукты и купить бокалы для шампанского https://vdom.by/catalog/stolovaya-posuda/pitevoe-steklo/bokaly/bokaly-dlya-shampanskogo/, чтобы со вкусом украсить новогодний стол и порадовать близких своим кулинарным творчеством. А чтобы праздничная ночь прошла без неприятных происшествий, постарайтесь соблюсти несколько простых правил.
О чем следует помнить в преддверии новогодней ночи?
- Ни в коем случае не нужно голодать перед новогодним застольем. Голодание вредно для желудка и для самочувствия. А если речь идет о роскошной трапезе ночью, то долгие перерывы недопустимы. Тем, кто следит за фигурой, можно посоветовать увеличить время перед приемами пищи, чтобы сдвинуть его к ночному застолью. Пусть это будут легкие перекусы, но не голодание.
- Контролируйте употребление алкоголя. Конечно, после покупки набора стаканов для виски https://vdom.by/catalog/stolovaya-posuda/pitevoe-steklo/bokaly/stakany-dlya-viski/ захочется поскорее воспользоваться ими за праздничным столом. Калорийность, губительное влияние на нервную систему и желудок, головная боль утром – все это заставляет задуматься о том, стоит ли употреблять горячительные напитки. Ограничьтесь одним – двумя бокалами, таким образом вы убережете себя от неприятных последствий.
- Вместо газировки лучше выбрать для праздничного стола соки или компоты. Результаты многочисленных исследований доказали: вред газированных напитков для организма очень велик. Подслащенная вода калорийна и раздражает слизистую желудка.
- Помните о мере при дегустации угощений. Пробуйте все деликатесы ограничиваясь одной ложкой. Таким образом, чувство переедания обойдет вас стороной, а вы насладитесь вкусом всех блюд.
- Чтобы праздник не превратился в многочасовую дегустацию, заранее придумайте развлечения, которыми можно заполнить паузы в застолье. Поздравление также можно представить в виде конкурса. Если у вас есть дети, обязательно стоит позвать Деда Мороза и Снегурочку, которые вручат детям долгожданные подарки.
В любом случае, фантазия подскажет, чем заняться в праздничную ночь без вреда для здоровья.
