На ликвидацию второй смены в подмосковных школах выделено 7,5 миллиардов рублей — эти деньги будут потрачены на строительство дополнительных средних образовательных учреждений. Программу выполнят к 2019 году. А до этого времени «360 Подмосковье» выяснил, как правильно организовать жизнь второсменника.
Сонливость, снижение успеваемости, нежелание выполнять домашнее задание вечером — симптомы, которые отмечают родители школьников, перешедших на вторую смену.
Давайте посмотрим, как врачи рекомендуют строить день второсменника.
Итак, вставать он должен как и любой ребенок — в 7 утра.
После зарядки и похода в ванную — уборка комнаты и завтрак.
В районе 8 часов утра школьник должен сесть за домашнее задание. (Не вечером, когда сил уже нет, а перед школой!). У младших классов на выполнение домашнего задания уходит полтора-два часа, у старшеклассников около трех.
С 10:00 до 12:00 — свободное время для прогулки и игр.
В 12:30 — обед. Он всегда должен быть в одно и то же время.
С 13:00 до 19:00 — занятия в школе.
В 20:00 ужин, далее час свободного времени и в 22:00 отбой.
Источник: 360tv.ru
