Преодоление кризисов. Преодоление страха «не выжить» и позитивный взгляд на жизнь

Преодоление кризисов. Преодоление страха «не выжить» и позитивный взгляд на жизньПуть индивидуального роста неизбежно характеризуется чередованием моментов или периодов относительной тишины, стабильности или равновесия. С того момента, как человек решил пожинать плод знания, он также согласился отказаться от удовольствия, доставляемого теплым чревом Матери-Природы, чтобы принять вызов осознания и роста. Приняв с этим также боль, которую приносит с собой конфликт, и ностальгию по этому раю, потерянному в силу завоеванной автономии.

Таким образом, желание застоя и стремление к движению всегда сосуществовали в душе человека. Фактически с того момента, как люди родились, они вступают в отношения с реальностью, и из нее черпают информацию, которую обрабатывают и ассимилируют, и это происходит за счет нарушения предыдущего баланса и создания нового, включающего в себя то, что было приобретено. Всякий раз, когда ставится под сомнение старый баланс, мы, в действительности, переживаем то, что называется кризисом.

Позитивное значение, которое может принять кризис как незаменимый двигатель изменения и расширения сознания, само собой разумеется, но не всегда есть условия, внутренние или внешние по отношению к человеку, чтобы это произошло безболезненно. Фактически, сила кризиса, через которую проходит человек, может быть связана как с внутренней ситуацией психологического характера, так и с ситуацией, внешней по отношению к человеку, связанной с событиями жизни. В частности, люди, которым труднее переживать моменты кризиса, а также понимать свою, по существу, позитивную и преобразующую природу — это те, кто построил существование в жестких и не очень проницаемых границах между тем, что знают и то, что неизвестно. Чем жестче и нетерпимее люди, тем больше строят вокруг непроницаемые границы, но если, к сожалению, кому-то или чему-то удастся проникнуть извне, то кризис будет особенно разрушительным. Это люди с большими слабостями и неуверенностью, которые иногда хорошо скрываются за жесткостью своих идей и способов самовыражения.

Противостояние разнообразию перемен действительно может представлять угрозу выживанию. По этой причине те, кто страдает серьезными психическими патологиями, особенно навязчивого или депрессивного типа, склонны закрываться в более узких и хорошо известных измерениях, отказываясь от контакта с внешним миром и с другими, иногда даже конструируя сложные ритуалы, которые служат убежищем и защитой от неизвестного. В этих случаях даже перемещение объекта внутри дома может вызвать разрушительный кризис. Следовательно, помимо серьезных патологий, требующих соответствующего лечения, следует сказать, что интенсивность конфликта или кризиса в любом случае прямо пропорциональна жесткости границ, которые каждый человек выстраивает вокруг себя и которые отмечают границу между ними. Если эти границы достаточно проницаемы, каждый элемент, приходящий извне (идеи, люди и т.д.), может легко войти в сознание без деконструкции и полной реструктуризации личности. Кризис будет безболезненным или почти безболезненным, гарантирующим непрерывность роста и обучения.

Масштабы кризиса также зависят от причин, «внешних» для человека, то есть связанных с событием, которое его определяет. В жизни бывают ситуации, такие как тяжелая утрата, разлука, болезнь, несчастье и т.д. Которые приводят к глубоким кризисам и часто сопряжены с серьезными внутренними преобразованиями, в некоторых из этих случаев трудно, несмотря на всю добрую волю, понять ту положительную ценность, которую может принести кризис. Тем не менее, даже в этих обстоятельствах важно не закрываться от мира и не поддаваться негативному мышлению параноидального и преследующего типа, которое может заставить думать, что кто-то злится, что внешний мир опасен.

Это, конечно, понятные реакции, и на короткое время могут выполнять важную функцию самозащиты. Но, в конечном итоге, окажутся особенно разрушительными. Поэтому необходимо набраться смелости, чтобы справиться с деструктивными аспектами жизни, мира и природы, а также самого себя, чтобы найти смысл даже в самых драматических событиях. Ощущение, что, по всей вероятности, оно выходит за рамки очерченным нашим эго.

Нет рецептов, как преодолевать отдельные кризисы в позитивном ключе, но очень важно не искать обходные пути или ловушки, чтобы избежать момента кризиса. Кризис приносит изменения, но для того, чтобы это произошло, необходимо все пережить. Каждый призван столкнуться с самыми сокровенными и темными местами самого себя, чтобы узнать, каков истинный путь, и иметь возможность осознать свое истинное Я.

Каждый кризис заставляет пройти неизвестность. Герой — это тот, кому удается столкнуться с противостоянием, слабостями и ограничениями, и таким образом справиться со всеми проблемами.