Сон и отдых, наравне с питанием и физической активностью, является важнейшим фактором для здоровья и восстановления

Читать

Утром все мы любим чашечку кофе, это то, что начинается с нашего дня и разбудит

Читать

1. Медитация. Учеными давно доказано положительное воздействие медитации   на оздоровление организма человека, восстановление физического и психологического

Читать

Многим женщинам, перешедшим порог сорока лет, известна проблема увеличения массы тела. Но ведь так хочется

Читать

Идеальное в юности, функционирование организма женщины после 40 лет начинает нарушаться. Работавшие ранее без сбоев

Читать

1. Ощущение сухости во рту Постоянная сухость во рту и, как следствие, постоянная жажда — это

Читать

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый

Читать

В период с ноября по март миллионы людей страдают «меланхолией», которая характеризуется чувствами подавленности и

Читать

Это очень серьезно! Многим людям, особенно представителям более старших возрастных групп, знакомо ощущение покалывания, «ползания

Читать

Его возделывали в Древнем Риме, Греции и Египте в качестве лекарственного, пряного и цветочного растения.

Читать

Увлажняет, питает и успокаивает! Мед может внести большой вклад в снятие раздражения кожи из-за его мягких

Читать