Современный ритм жизни заставляет нас подстраиваться под все реалии, а это приводит к стрессу. Сложно найти человека, который никогда и нигде не нервничает. Реакции и сила стресса будет у всех отличаться, но то что это в любом случае стресс спорить не приходится.
Находясь в таком состоянии снижается острота восприятия окружающего мира и внимательность, мы становимся слишком раздражительными, постоянно преследует апатию и усталость. Все это усугубляет ситуации и начинает разрастаться, как снежный ком. Помочь справиться с этим может neurofeedback. Что это такое мы сейчас объясним.
Нейрофидбэк — для чего он нужен
Нейрофидбэк — это методика, которая применяется для улучшения качества жизни, стабилизации хорошего самочувствия, снижения стресса и увеличения продуктивности. Сама технология базируется на возможности и умении человека контролировать работу своего мозга и управлять ею.
Согласно исследованиям, используя ergotherapie angebote можно добиться более высоких успехов в разных областях профессиональной деятельности, спорте, хобби.
Как проводится нейрофидбэк
При процедуре все микроимпульсы, которые возникают в мозгу человека фиксируются электродами и передаются, как изображение на экран монитора. Помимо зрительного канала импульс могут задействовать кинестетику и звуковые сигнал. Интерес заключается в том, что человек может сам менять все параметры работы своего мозга. На то, чтобы научиться данному способу потребуется некоторая тренировка, но результат будет заметен достаточно быстро.
По ссылке ergotherapie-praxis-weinmar.de вы можете прочитать про данную методику. Ее применяют для лечения различных психологических и неврологических болезней. Рекомендуется применять:
- менеджерам;
- руководителям;
- предпринимателям;
- спортсменам;
- творческим людям.
Перед процедурой специалист проводит первичную беседу и тестирование, чтобы узнать все особенности функционирования мозга и психологического состояния пациента.
